Вебинар Ольги Шмаковой "Как бороться с выгоранием"
Продолжительность: 1 час 30 минут
Ведущая: Ольга Шмакова, коуч ICU.
О мероприятии:
Вебинар на волнующую многих тему.
Ольга расскажет:
- откуда приходит выгорание;
- как его можно предупредить;
- даст участникам вебинара действенные практики.
Программа вебинара:
- Практика с метафорическими картами (МАК).
- Соблюдается ли у вас баланс в работе?
- Сколько вы туда отдаете и есть ли равноценная отдача?
- Теоретическая часть.
- Ольга расскажет о стадиях выгорания. Как оно проявляется и что с ним делать.
- С точки зрения экзистенциального анализа выгорание– потеря смысла в том числе. Ольга поговорит об этом. Участники сделают упражнение на повышение осознанности своих действий.
